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屈膝弯腰莫挺胸，乒乓反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，球技

9、术口击球应先步移动，乒乓向前摩擦球下中，球技准备移动体放松。术口先仰后平擦球底，乒乓声东击西奏奇功。球技

3、术口上旋推挡下旋搓，乒乓准备姿势：立足肩宽微提踵，球技拍平减力轻递球，术口亦可斜砍球侧中。乒乓步法：练球切忌丢步法，球技data-v-3d9236d1>

1、术口左脚移后腰左转，擦面要宽力加重。竖板轻挡亦可用。向前下作弧形动。远吊对方左右角，手腕配合小臂动，来球旋转反向送，手臂环转向前压，倾拍一般击球中。薄擦球面位上中，及时调拍心放松，杀高球：球弹高起莫着急，

5、回击弧圈：倾拍盖住球上中，长抽短吊争抢攻。

2、削球：判断来球先移动，上下侧旋擦球面，

13、屈腿转体引拍送，正手攻球：切忌抬肘握拍松，肘为轴心臂腕动，前臂发力向前下，高抛物线前上送，短促截球位偏中。貌似长拍宜轻送，

12、

11、弧圈球：挥拍力向前上冲，推挡球：推挡多用反手方，接发球：准备姿势接发球，长短轻急力不同。越薄越转成弧圈，移位待落额上空，步法混乱手法空。倾拍推挡球上中。

14、

10、球落击法有多种，手腕突转向左送，倾拍斜击球上中。越高远转越成功。放高球：离台抖切球下中，削击移拍上而下，斜擦球左侧力抽，动作犹似反手攻，

6、搓球：拍先稍仰后平送，

15、拍置腹前眼注视，前臂向前向上动，

7、球转不转靠腕动。先动后打是关键，

8、左脚稍前体右转，

4、发球：伸掌抛球向上空，滑板球：拍向右前似击球，短球：对方离台宜短吊，

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